Ernährungscoaching
Jedes Ernährungscoaching ist individuell auf dich persönlich abgestimmt. Pro Beratungsstunde werden wir uns einzelne Themen (z.B. Eiweisse, Fette, glykämischer Index, Ernährung aus Sicht der Psychologie) genauer ansehen und bis zum nächsten Termin mögliche Verbesserungen im Alltag umsetzen.
Das Hauptgewicht lege ich jedoch auf die mentale Ebene. Mit gezielten Denkanstössen werden alte Verhaltensmuster durchbrochen und mit neuen ersetzt.
Bevor du zum ersten Termin erscheinst, erstellst du ein Ernährungsprotokoll (das Formular stelle ich dir vorgängig zu), damit ich mir einen Überblick über dein aktuelles Essverhalten machen kann.
Möchtest du mehr Informationen, bevor du dich für eine Anmeldung entscheidest? Dann zögere bitte nicht, mich zu kontaktieren. Gerne beantworte ich dir in einem unverbindlichen und kostenlosen Telefongespräch deine Fragen.
Das Hauptgewicht lege ich jedoch auf die mentale Ebene. Mit gezielten Denkanstössen werden alte Verhaltensmuster durchbrochen und mit neuen ersetzt.
Bevor du zum ersten Termin erscheinst, erstellst du ein Ernährungsprotokoll (das Formular stelle ich dir vorgängig zu), damit ich mir einen Überblick über dein aktuelles Essverhalten machen kann.
Möchtest du mehr Informationen, bevor du dich für eine Anmeldung entscheidest? Dann zögere bitte nicht, mich zu kontaktieren. Gerne beantworte ich dir in einem unverbindlichen und kostenlosen Telefongespräch deine Fragen.
Preis
Ernährungscoaching
CHF 95.00 / Std |
Ernährungscoaching 5er Abo
CHF 450.00 (5 x 1 Std.) - du sparst CHF 25.00 |
Ernährungscoaching 10er Abo
CHF 850.00 (10 x 1 Std.) - du sparst CHF 100.00 |